12 ugers fitness challenge
Jeg er glad for, at fitness centrene er åbnet op igen efter 3 måneder lukning. Det betyder at jeg kan komme igang med min 12 ugers fitness challenge.
Ideen til min 12 ugers challenge opstod, da jeg havde svært ved at tage på i vægt, da jeg løber en del og jeg vil gerne tage på i muskelmasse. Derfor har jeg besluttede, at gå igang med den her challenge. Og NU gør jeg det igen!
Jeg har været igang i ca. 2 uger nu og jeg kan allerede mærke, på min krop den har mere energi og overskud i hverdagen.
HUSK MIN VEN: Det er aldrig nogensinde for sent at komme på rette spor.
Hvis du gerne vil have fingrene i min 12 ugers challenge, så du kan komme i god form og blive stærkere over de næste 12 uger?
Book et uforpligtende møde med personlig træner og løbetræner Peter Liljensten her:
https://peterliljensten-dk.dev.stom.dk/book-et-moede
Husk hvis du ønsker, at følge med i din hurtighed og kondition samlede et sted, så opret en gratis profil på Plussport. Alle mine klienter som jeg træner ligger jeg dem ind i Plussport, så de nemt kan følge med i deres hurtighed og kondition samlede et sted. Det er både smart og nemt at bruge. Opret en profil idag og lav din første Coopertest, Bip-test eller sprinttest helt gratis på Plussport.dk
