Jeg har sat mig for at nå 100 armstræk i træk (og i lidt bedre stil) inden længe. I dag tog jeg 26 armstræk, som var mit første del mål, da jeg er 32 år.
Læg mærk til hvordan jeg er maks pressede på den sidste gentagelse Hvor mange armbøjninger kan du tage?
Hav en super lækker dag der ude
Husk hvis du ønsker, at følge med i din hurtighed og kondition samlede et sted, så opret en gratis profil på Plussport. Alle mine klienter som jeg træner ligger jeg dem ind i Plussport, så de nemt kan følge med i deres hurtighed og kondition samlede et sted. Det er både smart og nemt at bruge. Opret en profil idag og lav din første Coopertest, Bip-test eller sprinttest helt gratis på Plussport.dk
