Lad mig præsentere min seje klient Jesper Bothe, som fik kickstartede dagens morgentræning kl. 07:00 ude i Fælledparken. Hvor den stod på 1 times funktionel styrketræning med TRX, elastikker og medicinbolde, som kan få Jesper til at blive stærkere, smidigere og i bedre form. Hele formålet med hans styrketræning to gange om ugen med mig er, at han taber sig, holder formen ved lige og bliver stærkere.
Jesper træner selvfølgelig de andre dage i ugen, så han kan holde træningen selvkørende. Noget af det vigtigste for at vedligeholde sit vægttab er at man selvfølgelig fortsætter sin sunde livsstilsændring.
Fordi gør man det, vil resultatet vare ved. Det er Jesper et glimrende eksempel på. Jeg kan kun sige en ting og det er, at jeg virkelig må sige, at jeg har fundet den rette hylde her i livet. Min passion er at hjælpe andre mennesker og gøre en forskel og det vil det altid være. Man skal nemlig gøre det man er bedst til og lade andre om gøre det de er bedst til. Nemmere kan det ikke siges med ord.
Kunne du tænke dig at høre nærmere om mine forløb, så står jeg klar til at hjælpe dig. Udfyld kontaktformularen på hjemmeside:
https://peterliljensten-dk.dev.stom.dk/book-et-moede
Let me introduce my cool client Jesper Bothe, who got kicked off today's morning training at. 07:00 out in Fælledparken. Where it stood on 1 hour of functional strength training with TRX, elastics and medicine balls, which can make Jesper stronger, more flexible and in better shape. The whole purpose of his strength training twice a week with me is that he loses weight, keeps in shape and gets stronger.
Of course, Jesper trains the other days of the week, so he can keep the training running itself. One of the most important things to maintain your weight loss is that of course you continue your healthy lifestyle change.
Because if you do, the result will last. Jesper is an excellent example of this. I can only say one thing and that is that I really have to say that I have found the right shelf in this life. My passion is to help other people and make a difference and that will always be the case. You have to do what you are best at and let others do what they are best at. It could not be easier said in words.
Would you like to hear more about my course, then I am ready to help you. Fill out the contact form on the website:
