Dagens løbetræning blev skudt igang kl. 09:00 imorges med U17 elitefodboldspillere William Johansen fra FC Helsingør fodboldakademi. Jeg skal hjælpe William med hans hurtighed og eksplosivitet over de næste uger, som jeg ser frem til med stor stil. Jeg har igennem 8 år hjulpet elite og brede fodboldspillere med deres løbeteknik, udholdenhed, agility, hurtighed mellem 5, 10, 20 og 30 meter sprint. Løbetræningen har givet fodboldspillerne en forståelse for hvorfor det er vigtig, at træne sprint med elastik og eksplosive afsæt øvelser, som har været med til at de har blevet hurtigere. Det er præcis det, som jeg arbejder med William, så han kan blive stærkere hos mig. Vil du også blive hurtigere og eksplosiv? Så udfyld kontaktformularen på min hjemmeside, så jeg kan hjælpe dig på rette vej.
https://peterliljensten-dk.dev.stom.dk/book-et-moede
Ser frem til at høre fra dig 🙂
De bedste hilsner
Personlig træner, løbetræner og løbecoach
