Dagens succeshistorie med 13-årige elitefodboldspiller Selim Baskaya fra Ishøj IF
Over de seneste 10 uger har jeg været fysisk sprinttræner for Selim en gang om ugen af 1 time, hvor jeg har forbedret hans hurtighed på 5 og 30 meter sprint.
Det har derudover været med til, at Selim er blevet fysisk stærkere på fodboldbanen, han tror mere på sig selv og han er blevet en bedre løber. Det vil sige måden han løber på er blevet mere økonomisk forbedret.
I dag blev det til et kort interview, hvor jeg stillede Selim 3 spørgsmål omkring de 10 ugers effektiv træning.
Høre hvad han svaret.
