Dagens succeshistorie: 51 årig Charlotte Fabrin​ blev skadesfri på 5 ugers personlig træning

Tilbage
Dagens solskins succeshistorie: 51 årig Charlotte Fabrin​ blev skadesfri på 5 ugers personlig træning
Da Charlotte startede hos mig for 5 uger siden, havde hun været skadet over en længere periode. Hun havde derfor svært ved, at komme rigtig igang. Så hun kunne få struktur i træningen, opnå konkrete og realistiske mål der er mulige at nå og hjælp til, at træningen bliver doseret rigtigt i forhold til skader.
De 5 uger er nu veloverstået. Høre hvad Charlotte har fået ud af træningen her:

Sidebar

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig og få første kapitel af e-bogen
“Sådan bliver unge fodboldspillere hurtigere og stærkere – uden skader”
– helt gratis

Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.

Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.

Jeg er ikke en robot