DET SEJE PAR Nanna Haahr OG Christian Steiness DER KICKSTARTER ET VÆGTTABSFORLØB OG ET HURTIG HALVMARATHON MÅL
Over de næste 10 uger skal jeg hjælpe Nanna og Christian i deres livsform, hvor de skal ned i vægt, blive en bedre løber og løbe et halvmarathon i en god tid. Så imorges kl. 07:00 blev der løbet 8 x 400 meter intervaller i pace 04:10 med små 1,5 min pause. De har været igang i snart 3 uger, hvor der er blevet hurtigere og hurtigere tider for hver gang der blevet løbet intervaller, så det ser rigtig positivt ud til et kommende halvmarathon.
Jeg glæder mig til, at se hvor meget de kan rykke sig mentalt og fysisk på små 10 uger. DET BLIVER SÅ GODT 
🙂
