Effekten af den personlige coaching og forskellen på coaching af en virksomhedsmålsætning. Coaching af en eventyrer og hendes drøm om at gøre det umulige muligt. Lad mig give dig to ekspert eksempler.
Personlig løbecoaching
Lotte Egsgaard direktør for Egsgaard Accounting – Målsætning CPH Halvmarathon 2016.
Lotte ønsker at jeg vil kunne hjælpe hende med, at kunne løbe et halvmarathon på under 2 timer. For at dette kan lade sig gøre skal jeg ligge et træningsprogram præcis efter Lottes træningsniveau. Men da jeg kun har 10 uger, at gøre godt med skal jeg vide helt præcis, hvor god hendes fysiske form er. Derfor skal det være realistisk om det er muligt, at jeg kan få hende ned på de 2 timer. Der ligger derfor en stor styrke, som kan være med til at bringe hende et langt stykke hen ad vejen. KUN hvis hun har en god grundform og kan presse sig selv ud fra de intervaller jeg ligger til hende. Så stædighed, ihærdighed og mentaltræning kan være en stor hjælpe til, at nå toppen af målet. Jeg tager derfor udgangspunkt i den enkelte person, som jeg sidder overfor.
Løbecoaching af en virksomhed
Finanstilsynets medarbejder – målsætning CPH halvmarathon 2016.
Finanstilsynet er et klart eksempel på en virksomhed, som har fået masser af succes igennem hård træning og forstærket deres sociale fællesskab igennem løbecoaching. Det krævet en enorm opmærksomhed fra de involverede, man så kan det også give en vedvarende værdi, som det er tilfældet for forsikringsvirksomheden. Det kan ofte virke som en slags kickstarter og inspirationskilde. Der kan virkelig blive gravet dybt i forskellige personlige seancer, men jeg i min coaching af virksomheder er bevidst om at få sagt tingene på et mere generelt plan. Det er derfor utrolig vigtigt, at hele teamet hjælper hinanden 110 % af tinden, når jeg træner med dem og laver de øvelser jeg beder dem om, når de skal selv træne. På den måde vil de klart få det mest optimale ud af deres min og deres selvtræning på den langsigtet bane til CPH halvmarathon 2016.
