Jeg er så super stolt af Victor-Emile Bret og Mathis-Alexandre Bret, som har kickstartede et træningsforløb hos mig Hvor jeg skal hjælpe to brødre med, at blive stærke og komme i god form. Træningen er bestående af funktionel styrkeøvelser med deres egen vægt fx TRX, medicinbolde, elastik og intervaltræning på atletikbanen. Vi træner 2 gange om ugen, hvor de bliver motiverede igennem træningen. De første 7 uger er blevet kickstartede, hvor jeg kan se en stor forskel på deres styrke, da de kan tage flere gentagelser og presse sig selv mere. Jeg glæder mig til, at følge deres udvikling over de næste uger, som bliver rigtig hårde men også sjove mentalt og fysik. Jeg er stolt af dem
Husk hvis du ønsker, at følge med i din hurtighed og kondition samlede et sted, så opret en gratis profil på Plussport. Alle mine klienter som jeg træner ligger jeg dem ind i Plussport, så de nemt kan følge med i deres hurtighed og kondition samlede et sted. Det er både smart og nemt at bruge. Opret en profil idag og lav din første Coopertest, Bip-test eller sprinttest helt gratis på Plussport.dk
http://www.Plussport.dk
