I går jeg havde den store fornøjelse, at holde et løbeforedrag til fodboldklubben Fremad Amager, hvor der var mødt 15 seje U14 fodboldspillere op.
Mit foredrag omhandler hvordan man bliver en hurtigere og talentfuld fodboldspillere fra brede niveau til elite niveau. Hele ideen med mit foredrag er, at komme ud blandt fodboldklubberne i Danmark for, at forklare dem hvorfor det er vigtig, at fokusere på talentudvikling, mentaltræning, hurtighed, løbeteknik, løbestilanalyse, visualisering og styrketræning. Da man IKKE har nok fokus på det ude blandt brede fodboldklubberne og det er rigtig surt, da der er rigtig mange unge og dygtige fodboldspillere, som kunne have stor glæde af det.
NEJ DET ER IKKE LIGE MEGET OM DU SPILLERE PÅ 1 HOLDET, 2 HOLDET ELLER 3 HOLDET
De 15 fodboldspillere jeg holdt mit foredrag i går spillere på andet holdet, hvor det måske ikke betyder alt for dem, at blive professionel fodboldspillere. Jo måske er der nogle af dem, som gerne vil op på første holdet. Så det er stadig vigtig, at man for langt hurtighedstræningen ind i deres fodbold træningsprogram. Da det er med til, at gør dem hurtigere og mere mobile, når de en dag skal op på i højere elite niveau. Så budskabet i mit 1,5 times foredrag bygger på 15 års erfaring fra atletik verden, hvor jeg selv har trænede hårdt hver eneste dag, for at blive en hurtigere eliteløber. Plus jeg har 6 års personlig træner erfaring med, at udvikle brede og elite fodboldspillere i hurtighedstræning.
Jeg kan love dig, hvis jeres fodboldklub går med en drøm om, at blive en hurtigere fodboldspillere kan jeg med 100 % garanti hjælpe jer på rette vej. Det handler mere om den rigtig indstilling til tingene og hvorfor det er, så vigtig at træne specifikt løbetræning til en fodboldspillere. Ja så tænker du måske. Det er bedre, at fodboldspillerne fokusere på fodboldtræning i forhold til løbetræning. NEJ der tager du fejl. Det handler om, at kombinere flere ting indenfor fodboldspillet. Da en fodboldspillere har brug for løbetræning, styrketræning, fodboldtræning, mobilitetstræning, mentaltræning, spillere forståelse, talentudvikling, test, visualisering, kostvejledning og meget mere. Så du kan godt se, at det handler ikke KUN om fodboldtræning, men en masse andre ting, som er med til at gøre en fodboldspillere talentfuldt.
Hvis du går med tankerne om, at få mig ud til jeres fodboldklub til et foredrag eller et træningsforløb, så kontakt mig uforpligtende idag. For hvis du venter til i morgen bliver dine fodboldspillere ikke hurtigere af det.
Læs mere om mit foredrag:
https://peterliljensten-dk.dev.stom.dk/Foredrag-med-Peter-Liljensten
Book et uforpligtende møde med personlig træner og løbetræner Peter Liljensten her:
https://peterliljensten-dk.dev.stom.dk/book-et-moede
Husk hvis du ønsker, at følge med i din hurtighed og kondition samlede et sted, så opret en gratis profil på Plussport. Alle mine klienter som jeg træner ligger jeg dem ind i Plussport, så de nemt kan følge med i deres hurtighed og kondition samlede et sted. Det er både smart og nemt at bruge. Opret en profil idag og lav din første Coopertest, Bip-test eller sprinttest helt gratis på Plussport.dk
