Gå efter dine personlige drømmemål og tro på dem hele vejen

Tilbage
15 årig Frederik spiller til dagligt Amerikansk fodbold. Hans drømmemål er at blive professionel Amerikansk fodboldspiller, så der bliver trænede hårdt og effektiv på atletikbanen. Så han kan blive hurtigere, stærkere og få en bedre økonomisk løbestil. De 5 uger blev afsluttede i dag, hvor Frederik har selvtræning 2 gange om ugen af 45 minutter og jeg har trænede ham 1 time om ugen.
Der er sket en masse forbedringer på atletikbanen og som han selv siger hver eneste gang, jeg har trænede ham:
“Det har været hårdt hver eneste gang den stod på sprinttræning puhaa”  
Frederik det har været en fornøjelse, at træne dig frem mod dit drømmemål.
Sidebar

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig og få første kapitel af e-bogen
“Sådan bliver unge fodboldspillere hurtigere og stærkere – uden skader”
– helt gratis

Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.

Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.

Jeg er ikke en robot