Har du et konkret mål med din træning, men du ved ikke hvordan du når målet?

Tilbage
Har du et konkret mål med din træning, men du ved ikke hvordan du når målet?
Ja enten vil du gerne i god form, tage nogle ekstra kilo, blive en hurtigere og stærkere løber eller få det bedre med dig selv rent sundhedsmæssigt.
Som noget nyt har jeg udviklet Peter Liljensten modellen, som giver dig et overblik over hvilke 5 faser du skal igennem for, at du når målet med overskud.
Høre nærmere omkring de 5 faser her:

Sidebar

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig og få første kapitel af e-bogen
“Sådan bliver unge fodboldspillere hurtigere og stærkere – uden skader”
– helt gratis

Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.

Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.

Jeg er ikke en robot