Hjemmelavet peanutbutter !

Tilbage

Hvorfor ikke lave det selv?

Nogle ting er bare bedre når man selv har fremstillet det 🙂

Med den tanke jagtede jeg den bedste udgave af peanutbutter 🙂

And here it is :

100 gram afskallede jordnødder

Jordnøddeolie eller anden nøddeolie

1/2 tsk flagesalt

Afskal jordnødderne og rist dem kort på en tør pande.

Hak nødderne fint i en foodprocessor og hæld langsomt olie i, i en tynd stråle.

Når massen har den rette konsistens, drys saltet i og bland salt i.

Voila !

Book et uforpligtende møde med personlig træner og løbetræner Peter Liljensten her:
https://peterliljensten-dk.dev.stom.dk/book-et-moede

Husk hvis du ønsker, at følge med i din hurtighed og kondition samlede et sted, så opret en gratis profil på Plussport. Alle mine klienter som jeg træner ligger jeg dem ind i Plussport, så de nemt kan følge med i deres hurtighed og kondition samlede et sted. Det er både smart og nemt at bruge. Opret en profil idag og lav din første Coopertest, Bip-test eller sprinttest helt gratis på Plussport.dk 

https://plussport.dk/

Sidebar

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig og få første kapitel af e-bogen
“Sådan bliver unge fodboldspillere hurtigere og stærkere – uden skader”
– helt gratis

Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.

Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.

Jeg er ikke en robot