Hvornår giver du dig selv et glas vin?
Når jeg starter et nyt træningsforløb op med en nye kunde, så tager jeg en snak omkring kundes kost og livsstil. Der er det vigtig, at man gerne må synde 1 gang om ugen, når man skal tabe sig. Man skal huske på, at hvis man skal holde et langsigtede vægttab, som holder i flere år. Er det helt i orden, at man gerne må synde, så det ikke bliver surt i lænden. Tryk på linket nedenunder og læs om dem jeg har hjulpet med deres vægttab:
https://peterliljensten-dk.dev.stom.dk/V%c3%a6gttab
Book et uforpligtende møde med personlig træner og løbetræner Peter Liljensten her:
https://peterliljensten-dk.dev.stom.dk/book-et-moede
Husk hvis du ønsker, at følge med i din hurtighed og kondition samlede et sted, så opret en gratis profil på Plussport. Alle mine klienter som jeg træner ligger jeg dem ind i Plussport, så de nemt kan følge med i deres hurtighed og kondition samlede et sted. Det er både smart og nemt at bruge. Opret en profil idag og lav din første Coopertest, Bip-test eller sprinttest helt gratis på Plussport.dk
https://plussport.dk/
