Nyt samarbejde med Siemens medarbejder i Danmark (Virksomhed løbehold træning)
Jeg har indgået et træningssamarbejde med Siemens i Danmark, hvor jeg over næste 3 måneder skal være fast hold løbetræner for deres medarbejder. De har et lille løbeteam mellem 10 til 15 personer, som elsker at presse sig selv og nå personligt løbemål. Så det glæder jeg mig rigtig meget til, at kunne motivere og inspirere dem til nye løbeteknikker, intervaller, sprint, fartleg, hurtighed, løbeforståelse og masser af god energi.
Det er jo vigtig, at Siemens medarbejder for mere energi og overskud i en travlhverdag. Hvor der kan være en del pres på jobbet og så er det godt, at jeg kan tage dem ud på en 1 times træning en gang om ugen. På den måde bliver de presset igennem, så det virkelig har givet noget efter en times intervaltræning på trapper eller i kuperet terræn. Første træning i går blev der langt fokus på løbeteknik og en lille smule fartleg. Så det skal nok blive rigtig godt de næste 3 måneder.
Jeg glæder mig rigtig meget til det fremtidige samarbejde, som deres personlig træner og løbetræner.
