I aften går starten til Royal Run kl 19:00 i København, hvor der skal løbes 10 km i et hurtigt tempo. Jeg har tænkt mig, at løbe 10 km på 40 minutter, som er et tempo pace på 04:00 min pr./km. Så må vi se om mine ben kan klare det hurtig tempo i de københavnske gader hehe Hvis du skal løbe løbet, så kom gerne i god tid, så du er mentalt klar til løbet.
Tilmeld dig og få første kapitel af e-bogen
“Sådan bliver unge fodboldspillere hurtigere og stærkere – uden skader”
– helt gratis
Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.
Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få første kapitel af e-bogen
TILMELD DIG OG FÅ E-BOGEN “SÅDAN BLIVER UNGE FODBOLDSPILLERE HURTIGERE OG STÆRKERE – UDEN SKADER” HELT GRATIS
Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.
Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.
