Til bog reception med Pusle Helmuth nye bog, “Jeg er blevet klogere på mig selv” hvor jeg bliver omtalt i bogen, som hendes personlig træner og løbetræner. FEDT Jeg havde ikke lige frem troet, at jeg skulle være med i hendes bog. Det er jo rigtig fedt, at når man har gjort at godt træningsarbejder. Da jeg trænede Pusle Helmuth tabte hun 5 kilo på 5 uger, som er rigtig flot. Tak Pusle for jeg måtte være med i bogen.
Citat fra Pusle Helmuth bog:
“I 2015 havde jeg et forløb hos personlig træner Peter Liljensten. Han kontaktede mig på Facebook og spurgte, om han måtte give mit et personligt forløb, hvor jeg kunne sætte mig nogle mål. Og jeg tænkte: “Det er lige mig at have en personlig træner, der kan svinge pisken over mit hoved.” Jeg tabte fem kilo på otte uger og kom i rigtig, rigtig god form takker være Peter. Han gav mig madplan og træningsplan, og jeg overholdt det til punkt og prikke, undtagen min eftenkaffe som jeg i realiteten ikke måtte drikke. Jeg havde det SÅ godt, og det fortalte mig, hvad der er bedst for mig, nemlig træning, træning og træning. Og det eneste, jeg ikke får gjort, det er træning, træning og træning. Tag dig sammen, Pusle!
Høre hendes flotte resultater, da jeg trænede hende for 2 år siden:
Husk at du kan booke 45 min gratis rådgivning ud fra dine mål og ønsker
Book 45 min gratis rådgivning HER:
