Mere end 51 % er OVERVÆGTIG i Danmark

Tilbage

Mere end 51 % er OVERVÆGTIG i Danmark 🙁 
Vidste du, at halvdelen af den danske voksne befolkning er overvægt, at der er mere end 25 medicinske komplikationer sådan forhøjet blodtryk og fedtlever. Plus der senere hen i voksenlivet kommer 20 kræftformer.

Med andre ord mere end halvdelen af befolkningen er overvægtig og det er vokset støt igennem se sidste mange år. Grunden til der er, at vi ikke forstår hvad overvægt er og vi ikke tager det seriøst og forholder os til det aktivt.

Det er et stort program i Danmark og hvad skal vi gøre ved det. Jeg vil gøre mit bedste for, at motivere jer dansker til at kunne lave sundere og passe bedre på jer selv. Tænk over du har kun et liv, så være god ved din krop så den holder i mange år ud i livet.

KOSTEN har 80 % indflydelse på et vægttab og 20 % har TRÆNINGEN. Så om man skulle tage og booste et nyt kostkoncept lækkert mad på farten til den danske overvægtige befolkning. Kunne være et langsigtet mål i sig selv.

http://www.peterliljensten-dk.dev.stom.dk/

Sidebar

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig og få første kapitel af e-bogen
“Sådan bliver unge fodboldspillere hurtigere og stærkere – uden skader”
– helt gratis

Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.

Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.

Jeg er ikke en robot