Mød min nye seje U11 elitefodboldspillere Carlos Jazzy fra F.C. København, som ønsker at komme i god form og blive hurtigere. Over de næste 15 uger har Carlos familie købt et personligt træningsforløb med en personlig træner til deres søn, da Carlos gerne vil i super form og blive en hurtigere fodboldspillere i F.C. København eliteafdeling.
Jeg er super stolt som personlig træner og løbetræner, at kunne hjælpe unge fodboldspillere i Danmark med at blive hurtig og eksplosive fodboldspillere. Det er noget, som jeg har arbejdet på igennem 7 år. Ja hvad skal der endelig til for, at blive en hurtigere fodboldspillere? Svaret kommer igennem min erfaring, som atletik udøver igennem 15 år. Hvor jeg trænet med de bedste i Danmark og lærte på min egen krop, hvordan jeg selv er blevet hurtigere og kommet i super god form. Men nok om mig. Du skal møde seje Carlos, som til daglig spillere i KB fodboldklub eliteafdeling til F.C. København. For ca. 6 uger siden kom han til hans mor, da han kunne tænke sig at blive en hurtigere fodboldspillere.
Carlos mor to derfor kontakt til mig og der blev startskuddet på et 15 ugers træningsforløb 1 gang om ugen. Det skal så lige siges, at Carlos familie bor i Sverige, så de køre til Lyngby en gang om ugen for, at Carlos bliver trænet hos mig. Det er jeg som træner ret stolt over, at de tager hele vejen til Lyngby for, at jeg træner ham i hans hurtighed. Super fedt. I dag løb Carlos Bip-test, som gik super godt, da hans distance blev forbedret i forhold til første gang jeg trænede ham. Så der er sket noget på KUN 6 uger indtil videre. Super fedt. I næste uge skal han løbe 5, 10, 20 og 30 meter sprint på tid, så jeg kan se om han er blevet hurtigere og eksplosiv. Du kan ud fra grafen se hans kondital og distance, som er taget fra Plussport. Et online testtræningsværktøj, som jeg er udviklet til dem jeg træner, så de hele tiden kan følge med i deres udvikling.
Du skal være velkommen til, at oprette en gratis profil og lave dine egne test i systemet helt gratis. Jeg vil i næste uge ligge hans før og mellem sprint tider op, så du kan se hans hurtighed fra Plussport. Jeg ser frem til, at følge med i Carlos talentudvikling under mine vinger de næste uger.
5 meter forbedring
10 meter forbedring
20 meter forbedring
30 meter forbedring
