Mød min super seje fodboldspiller Vincent, som er blevet skadesfri og nu løber hurtigere på 30 meter. Hør, hvad Vincent har fået ud af 5 ugers personlig træning, hvor han trænede 2 gange om ugen – ud fra hans mål. Hvis du overvejer at gå igang med dit mål, så er det rent faktisk nu, du kan opnå en fordel. I disse tider har flere af mine kunder ekstra tid, til at fordybe sig i deres kost og træning. På den måde lærer de dem selv og deres krop endnu bedre at kende.
Det er vigtigt, at du ikke lader din krop, dit sind og dit helbred blive påvirket af den her “corona-krise”. Lad vær med at gå helt i stå. Det vil du kun komme til at fortryde, når det hele er ovre! Brug den ekstra tid på noget positivt.
Så hvad venter du på? Lad os komme i gang.
Udfyld formularen på min hjemmeside, så ringer jeg dig op til en uforpligtende samtale om dine drømme og mål.
