Mød U10 fodboldspillere Noam fra KB boldklub, som er blevet hurtigere på 10, 20 og 30 meter sprint på KUN 8 uger. Noam har trænede målrettede løbetræning 2 gange om ugen udover hans fodboldtræning i KB boldklub. Det har samlede set været med til, at han har forbedret sit løb på banen. Noam bruger Plussport i hans træning, når der skal løbes sprinttest på 10, 20 og 30m.
Opret en gratis profil på Plussport og test din hurtighed samlede et sted.
Tilmeld dig og få første kapitel af e-bogen
“Sådan bliver unge fodboldspillere hurtigere og stærkere – uden skader”
– helt gratis
Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.
Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få første kapitel af e-bogen
TILMELD DIG OG FÅ E-BOGEN “SÅDAN BLIVER UNGE FODBOLDSPILLERE HURTIGERE OG STÆRKERE – UDEN SKADER” HELT GRATIS
Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.
Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.
