Ønsker du jeres fodboldspillere bliver hurtigere og kommer i god form? ⚽️ ♂️
For 6 uger siden startede jeg et forløb op med KFUM U14 i Roskilde, hvor deres 21 spillere havde brug for at blive hurtigere og komme i bedre form. Det har vist sig 5 uger efter, at spillerne er kommet i bedre form ud fra deres kondital. Se nogle af deres før og mellem resultater i skemaet. Om 2 uger bliver der taget slutresultat
Det er noget af en succes historie!
Læs mere:
https://peterliljensten-dk.dev.stom.dk/Holdtr%c3%a6ning-til-fodboldklub
Book et uforpligtende møde med personlig træner og løbetræner Peter Liljensten her:
https://peterliljensten-dk.dev.stom.dk/book-et-moede
Husk hvis du ønsker, at følge med i din hurtighed og kondition samlede et sted, så opret en gratis profil på Plussport. Alle mine klienter som jeg træner ligger jeg dem ind i Plussport, så de nemt kan følge med i deres hurtighed og kondition samlede et sted. Det er både smart og nemt at bruge. Opret en profil idag og lav din første Coopertest, Bip-test eller sprinttest helt gratis på Plussport.dk
https://plussport.dk/
Før resultater
Mellem resultater
