Vi har alle sammen forskellige mål med jeres træning. Dennis mål med hans træning hos mig var at blive hurtigere og komme i bedre form til Etape Bornholm, som er et motionsløb over 5 dage. Hvor man løber samlede et Marathon, som er rigtig hårdt. Dennis løb 3000 meter for 4 uger siden i dag blev det til 3200 meter på Coopertesten. Super forbedring på KUN 4 ugers personlig træning. Skal du i super form så book et forløb her:
https://peterliljensten-dk.dev.stom.dk/book-et-moede
We all have different goals with your training. Dennis' goal with his training with me was to get faster and get in better shape for Etape Bornholm, which is an exercise run over 5 days. Where to run overall a Marathon, which is really hard. Dennis ran 3000 meters 4 weeks ago today it became 3200 meters on the Cooper test. Super improvement on ONLY 4 weeks of personal training.
