På 4 uger tabte Line Marie 2,7 kilo. Se hendes flotte resultater

Tilbage
Her ses Line Marie´s flotte resultater efter 4 ugers effektiv træningsforløb:
Vægt: 63,1 – 60,4 kg
Mål-Skulder: 99 – 95 cm
Mål-Arm: 28 – 26 cm
Mål-Talje:  69 – 67 cm
Mave: 77 – 72 cm
Mål-Hofte: 81 – 79 cm
Mål-Lår:  58 – 57 cm
Mål-Læg: 39 – 38 cm
Mål-baller: 97 – 94 cm
Fedt%: 26 acceptabel – 23 fitness
HUSK på en ting: Træning og kost behøver ikke være kompliceret og svært! Det vigtigste for at opnå resultater er, at du er motiveret og du gør det fordi du vil gøre en forskel for dig selv.
Sidebar

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig og få første kapitel af e-bogen
“Sådan bliver unge fodboldspillere hurtigere og stærkere – uden skader”
– helt gratis

Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.

Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.

Jeg er ikke en robot