Det I ser her, er min tidligere klient Farshad Kholghi, som formåede at smide 7 kg på 4 uger.
"Det har været en skøn oplevelse at blive personlig trænet af Peter. Mit mål var at tabe 5 kilo på en måned, da jeg havde taget lidt på og ønskede derfor at blive mere markeret. Derfor tog jeg kontakt til Peter – og det har jeg ikke på noget tidspunkt fortrudt.
Vi trænede rigtig meget styrketræning, da jeg ønskede at blive stærkere og mere trimmet. Så Peter lavede derfor et specielt styrkeprogram, som jeg målrettet skulle følge. Efter 1 måned viste det sig, at jeg havde tabt 7 kg, da jeg vejede mig og tog min fedtprocent. Jeg har fået mere overskud og energi i min hverdag, som jeg ikke havde haft, før jeg tog kontakt til Peter. Jeg takker dig mange gange for den hjælp, du har givet mig. Især din fine kostplan og en masse øvelser, som jeg kan bruge ud i fremtiden.
Før 85,8 kg med en fedtprocent på 16,9 %. En måned efter 78,8 kg med en fedtprocent 12,9 %. Tabte i alt 7 kg og smed 4 % fedt. Tjek Peter ud han er en dygtig personlig træner og han kan virkelig skabe flotte resultater. Ønsker alle en dejlig dag."
Jeg synes Farshad fortjener nogle søde beskeder i kommentarfeltet
Vil du også have min hjælp og kickstarte din livsstilsændring en gang for alle? Så synes jeg vi skal tage en uforpligtende snak om dine mål og drømme.
Udfyld formularen på min hjemmeside, så kontakter jeg dig
https://peterliljensten-dk.dev.stom.dk/Vaegttab-ved-loeb
Skal du være min næste stjerne? Så udfyld kontaktformularen på min hjemmeside i dag og hør nærmere om mine forløb:
https://peterliljensten-dk.dev.stom.dk/book-et-moede
Husk hvis du ønsker, at følge med i din hurtighed og kondition samlede et sted, så opret en gratis profil på Plussport. Alle mine klienter som jeg træner ligger jeg dem ind i Plussport, så de nemt kan følge med i deres hurtighed og kondition samlede et sted. Det er både smart og nemt at bruge. Opret en profil idag og lav din første Coopertest, Bip-test eller sprinttest helt gratis på Plussport.dk
