Pigefodbold talentudvikling over de næste 3 måneder Som noget helt nyt er jeg igang med, at teste Herlev U12 pigefodboldklub over de næste 3 måneder. Hvor der bliver lavede en Coopertest, Agilitytest og sprinttest mellem 5 og 30 meter, som alle 15 fodboldspiller skal igennem for, at jeg kan se deres udvikling. Ideen er at jeg tester de 15 fodboldspiller 3 gange over 3 måneder, hvor de træner målrettede 2 gange om ugen. Ud fra et sprint træningsprogram, som jeg har udarbejdet til deres fodboldtræner. Så jeg kan følge deres udvikling over tid og se hvor meget se samlede set har rykkede sig. Jeg glæder mig helt vildt meget til, at se deres test forbedringer.
Husk hvis du ønsker, at følge med i din hurtighed og kondition samlede et sted, så opret en gratis profil på Plussport. Alle mine klienter som jeg træner ligger jeg dem ind i Plussport, så de nemt kan følge med i deres hurtighed og kondition samlede et sted. Det er både smart og nemt at bruge. Opret en profil idag og lav din første Coopertest, Bip-test eller sprinttest helt gratis på Plussport.dk
http://www.Plussport.dk
