Reference – Høre hvad 11-årige William Malling elitefodboldspiller fra AGF har fået ud af 3 måneders træning

Tilbage

Reference – Høre hvad 11-årige William Malling elitefodboldspiller fra AGF har fået ud af 3 måneders træning
Over 3 måneder har jeg taget til Aarhus en gang om ugen for, at træne seje Wiliam. Så han kunne blive en teknisk bedre løber og eksplosiv fodboldspiller på de første 5 og 30 meter sprint, som har været hans målsætning. Vi har trænede forskellige løbeteknikøvelser, fartleg, hurtig vendingskift, stigetræning og masser korte sprintintervaller. Se videoen og høre hvor meget Wiliam har flyttede sig på 30 meter.

Sidebar

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig og få første kapitel af e-bogen
“Sådan bliver unge fodboldspillere hurtigere og stærkere – uden skader”
– helt gratis

Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.

Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.

Jeg er ikke en robot