Sådan blev U18 DM elitefodboldspillere Caroline Østergaard fra B.93 en hurtigere fodboldspillere.
Går du med tankerne om, at blive en hurtigere fodboldspillere mellem 5, 30 meter og komme i super form til din næste Bip-test. Så skal du høre, hvordan 16-årige Caroline Østergaard fra B.93 er blevet hurtigere og kommet i bedre form i hendes Bip-test på 1 x ugentlig personlig træning i 10 uger. Jeg har gjort alt for, at Caroline har fået de bedste træningsøvelser og træningsværktøjer til hun har opnået et super resultat på kort tid. For der skal faktisk ikke, så meget til for at blive en hurtigere fodboldspillere. Hvis man lære de rigtig teknikker, så som løbeteknik forbedring af ens løbe. Løbestilanalyse ud fra hvordan man bruger kroppen økonomisk rigtig set ud fra videooptagelse. Sprintteknik de første 5 meter og kegle vending skift med små hurtig fødder. Tryk på videoen og høre hvad Caroline Østergaard har fået ud af 1 x ugentligt træning i 10 uger med hendes personlig træner Peter Liljensten.
HUSK på en ting – den bedste gave du kan give til dine nærmeste, er faktisk en gave til dig selv. Når du selv er glad og tilfreds, så er det langt nemmere at trække andre med dig. Udfyld kontaktformularen på min hjemmeside og lad os tage en uforpligtende snak om hvordan jeg kan hjælpe dig til en bedre tilværelse og en livsstilsændring.
➡️ Kontakt mig her ⬅️
Book et uforpligtende møde med personlig træner og løbetræner Peter Liljensten her:
https://peterliljensten-dk.dev.stom.dk/book-et-moede
Husk hvis du ønsker, at følge med i din hurtighed og kondition samlede et sted, så opret en gratis profil på Plussport. Alle mine klienter som jeg træner ligger jeg dem ind i Plussport, så de nemt kan følge med i deres hurtighed og kondition samlede et sted. Det er både smart og nemt at bruge. Opret en profil idag og lav din første Coopertest, Bip-test eller sprinttest helt gratis på Plussport.dk
https://plussport.dk/
