Sådan tabte Christina Ekmann 18 kg på 15 uger træning
Sikke en dejlig mandag, at starte dagen på. Når man for, at vide fra ens seje kunde, at hun har tabt sig 18 kg fra da vi startede. Så bliver man stolt, som træner at alt det hårde arbejde, som Christina har været igennem i 15 uger ud af 20 uger har givet frugt. Hvordan Christina har tabt de 18 kg har hun ved, at ligge en nye sundheds livstil om og fået lagt 30 minutters effektiv træning ind 4 gange om ugen. Hun har vejet sig en gang om ugen og sendt resultatet til mig. Jeg har trænet hende 2 timer om ugen, hvor de andre dage har hun selv kommet ud. Plus hun har en hviledag. Tillykke med det flotte resultat.
Book et uforpligtende møde til et vægttab
Vidste du, at jeg tilbyder 30 minutter uforpligtende møde? Et personligt møde henvender sig til dig, som ønsker et langsigtede vægttab og masser af træning. Du læser mere om mit møde her
https://peterliljensten-dk.dev.stom.dk/Book-et-m%C3%B8de
Husk hvis du ønsker, at følge med i din hurtighed og kondition samlede et sted, så opret en gratis profil på Plussport. Alle mine klienter som jeg træner ligger jeg dem ind i Plussport, så de nemt kan følge med i deres hurtighed og kondition samlede et sted. Det er både smart og nemt at bruge. Opret en profil idag og lav din første Coopertest, Bip-test eller sprinttest helt gratis på Plussport.dk
