Slutter mandagens personlig træning af med U11 elitefodboldspiller Benjamin og Frederik fra Espergærde IF.
Deres forskellige mål er, at blive hurtig på 5 meter Benjamin) og 30 meter (Frederik), som jeg skal hjælpe dem med i et 10 ugers intensiv træningsforløb.
Det bliver rigtig hårdt, men bestemt også sjovt hele vejen over målstregen 
Stærkt løbet idag drenge 
♂️
Tilmeld dig og få første kapitel af e-bogen
“Sådan bliver unge fodboldspillere hurtigere og stærkere – uden skader”
– helt gratis
Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.
Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få første kapitel af e-bogen
TILMELD DIG OG FÅ E-BOGEN “SÅDAN BLIVER UNGE FODBOLDSPILLERE HURTIGERE OG STÆRKERE – UDEN SKADER” HELT GRATIS
Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.
Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.
