Tab omkring 8 – 10 kg på 10 uger

Tilbage
Maryam ønsker at tabe 7 – 8 kg og få mavemusklerne frem, så hendes krop kan bliver flot markere. De første 2,5 kg er faktisk tabt, så det går den rigtig vej frem.
Hårdt arbejde og målrettet kostomlægning er vejen frem til en stærk og veltrænede krop. Det selvsamme kunne ske for dig med din personlig træner og løbecoach ekspert.
Sidebar

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig og få første kapitel af e-bogen
“Sådan bliver unge fodboldspillere hurtigere og stærkere – uden skader”
– helt gratis

Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.

Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.

Jeg er ikke en robot