Tag rigtig godt imod U15 fodboldspiller Vincent fra FA 2000 fodboldklub. Han har brugt Plussport i 4 uger og har opnået utrolige flotte resultater. På 4 uger er han gået fra 30 meter på 5:53 til 30 meter på 5:27. En super flot forbedring på kort tid. Udover at Vincent er blevet en hurtigere fodboldspiller på 30 meter, er hans form også blevet bedre.
Da vi startede træningsforløbet op for små 4 uger siden, løb Vincent 920 meter og 4 uger efter stod den på 1.120 meter. Igen en super flot forbedring på kort tid. Det er ikke kun fysisk, han har formået at rykke bjerge. Vincent er blevet en bedre løber ud fra hans løbeteknik, hurtighed, kondition, agility og han har fået en kæmpe tro på sig selv. Som ung fodboldspillere er det meget vigtig, at man har troen på sig selv, at man er indstillet på at yde 100 % til træning, hver eneste dag. Jeg er så stolt af dig Vincent!
Når jeg træner ALLE mine seje kunder, som personlig træner og løbetræner, får jeg dem oprettet i Plussport. Her jeg ligger deres test resultater ind. Det er med til, at mine kunder kan følge deres egen udvikling ud fra fx Bip-test, Coopertest, agility-test, 5, 10, 20 og 30 meter sprint test – alt efter hvilket mål mine seje kunder går efter.
I forhold til Vincent personlig træning testede vi hans hurtighed ud fra 30 meter sprint og hans kondital ud fra Bip-testen. Hans forældre, Vincent selv og mig som personlig træner kan derfor hele tiden følge med i hans udvikling. Det er med til, at gøre det nemt, hurtig og smart at samle testdata ét sted.
Hvis du er sportsudøver inden for fx løb, fodbold, håndbold, tennis eller badminton – så husk du kan oprette dig helt gratis på www.Plussport.dk Her kan du følge din hurtighed, kondition og agility ud fra forskellige test. Både som enkelt person eller som klub og hold – gratis. Plussport et smart online træningsværktøj til dig, som ønsker at følge dine resultatforbedringer samlet ét sted.
De bedste hilsner
Personlig træner og løbetræner Peter Liljensten
Skal jeg også hjælpe dig med din hurtighed og give dig den succes, du fortjener? Så udfyld kontaktformularen på min hjemmeside og få en helt uforpligtende snak om hvordan jeg kan hjælpe dig!
https://peterliljensten-dk.dev.stom.dk/book-et-moede
Husk hvis du ønsker, at følge med i din hurtighed og kondition samlede et sted, så opret en gratis profil på Plussport. Alle mine klienter som jeg træner ligger jeg dem ind i Plussport, så de nemt kan følge med i deres hurtighed og kondition samlede et sted. Det er både smart og nemt at bruge. Opret en profil idag og lav din første Coopertest, Bip-test eller sprinttest helt gratis på Plussport.dk
