U14-fodboldspiller Mie Kristensen tager turen fra FC THY til Lyngby for at blive trænet af personlig træner. U14-fodboldspiller Mie Kristensen tager turen fra FC Thy til Lyngby for at blive trænet af personlig træner. Det er ikke hver dag, at en fodboldfamilie kører 440 km for at blive trænet af en personlig træner med fokus på hurtighed, løbeteknik, mobilitetstræning og løbestilanalyse, men det gør Mies familie, for hun ønsker at blive en hurtigere fodboldspiller på topniveau. Over de næste 3 måneder skal jeg hjælpe Mie, så hun kommer i bedre form (f.eks. målt ud fra Bip-test), bliver en mere eksplosiv fodboldspiller mellem 5 og 30 meter (Sprinttest) og lærer at løbe bedre (løbeøkonomi). Jeg glæder mig til at følge Mies udvikling og motivere hende fremadrettet.
Følg med på min blog hvor du kan følge Mie og de andre fodboldspilleres udvikling frem mod deres drømmemål:
https://peterliljensten-dk.dev.stom.dk/Blog
Husk hvis du ønsker, at følge med i din hurtighed og kondition samlede et sted, så opret en gratis profil på Plussport. Alle mine klienter som jeg træner ligger jeg dem ind i Plussport, så de nemt kan følge med i deres hurtighed og kondition samlede et sted. Det er både smart og nemt at bruge. Opret en profil idag og lav din første Coopertest, Bip-test eller sprinttest helt gratis på Plussport.dk
