Veloverstået 15 km marathontest løb i tiden 1 time og 8 min

Tilbage
Det er aldrig forsendt, at komme i bedre form. Så sæt dig en masse mål og gå efter dem 100 %. Jeg gøre det, så kan du bestemt også gøre det. Mit mål i år er Københavns Marathon 2017, så idag stod den på 15 km Nike Marathontest løb, som er mit forberedelse til CPH Marathon. Formen er opadgående, så det går den helt rigtig vej. Næste Marathontest løb bliver 25 km. om 3 uger, det bliver rigtig hårdt. Men nu er målet sat og jeg går 100 % efter en god tid i år til CPH Marathon.

Personlig træner og løbetræner - Peter Liljensten
 
 
 

Sidebar

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig og få første kapitel af e-bogen
“Sådan bliver unge fodboldspillere hurtigere og stærkere – uden skader”
– helt gratis

Få adgang til viden, inspiration og konkrete træningstips til unge fodboldspillere og deres forældre.

Nyhedsbrevet handler om træning, motivation og sund udvikling – med fokus på at blive hurtigere, stærkere og mere robust uden skader.

Jeg er ikke en robot