Blog

En stor tak til Stenstrup IF fodboldklub på Fyn for i bookede mig ud til jeres lokale fodboldklub, hvor jeg kunne inspirerede jeres fodboldspillere, fodboldtræner og forældre til at udvikle jeres spillere. Så de kan blive hurtigere, stærkere og teknisk bedre fodboldspillere, så der kan vindes en masse fodboldkampe  ⚽️ 

Jeg vil gerne sige 1000 tak for de flotte anbefalinger jeg har fået på Trustpilot. Det betyder rigtig meget for mig, at mine kunder opnår deres personlige mål, hvor jeg har motivere og inspirerede dem til, at det kunne lade sig gøre. Det er alt fra et vægttab på 10 kg. løbe et halvmarathon på […]

Idag afsluttede jeg et 10-ugers træningsforløb med U15-fodboldspileren Magnus Lykke fra AB-boldklub, som blev hurtigere på både 10- og 30-meter sprint. Virkelig flot løbet, Magnus, FEDT FEDT. Magnus har trænet efter et sprinttræningsprogram en gang om ugen + en times træning med mig. Det har været med til, at han har fået en bedre løbestil, og han kan nu løbe med […]

For godt et år siden trænede jeg Jesper Buch fra Løvenshule. Jeg har siden følgende hans foredrag, iværksætterprojekter, læst hans bøger og set Løvens hule på DR1 hver onsdag lige siden det startede op. Med andre ord jeg har følgende Jesper på tæt hold. Jesper er et rigtig stort forbillede for mig, når det handler om at GIVE DEN […]

Jeg er en SUPER stolt personlig træner, da jeg har trænede 62 seje pige fodboldspillere fra FC THY Piger. Hvor den har stået på 1 times foredrag omkring "Kickstart din hurtighed på banen og bliv den bedste" efterfulgt af 1,5 times sprinttræning ude på fodboldbanen. Det er klart noget af det største jeg har oplevet […]

Skal du være klar til bikinisæsonen? Så er det nu, du skal tage kampen op og blive bikiniklar. Lige pludselig er den der. Bikinisæsonen. Som et lyn fra en klar himmel kommer solen og inviterer din vinterblege hud ud at lege i meget lidt tøj. Er du klar, eller er din krop lidt for slatten? […]

Interview med U13 elitefodboldspiller Victor fra FC Nordsjælland   I søndags lavet jeg et kort interview med 12-årige Victor, som er fodboldspillere i FC Nordsjælland, hvor jeg stillede ham nogle spørgsmål omkring hvordan det har været, at blive trænet af en personlig træner og hvad han samlede set har fået ud af træningen.   Høre […]

PRØVETRÆNING PÅ U16-KVINDELANDSHOLDET Jeg er pisse stolt over, som fysisk træner, at jeg har kunne hjælpe og motivere elitefodboldspillere Jazmin Sarah Issa Schultz-Petersen fra B93 til prøvetræning på U16-kvindelandsholdet. Jazmin er en dygtig fodboldspillere og hun presset sig selv udover hendes egne grænser, når jeg har trænet hende i sprinttræning og styrketræning. Det er givet […]

Skal du i dit livsform i februar fra kr. 450,- pr person Hvem ønsker ikke, at tabe nogle ekstra kilo og komme i god form i februar måned? Du kan spare 50 % ved par træning i hele februar måned. Så hvorfor vente til i morgen, hvis du kan kickstarte din træning sammen med kæresten […]

DET SEJE PAR Nanna Haahr OG Christian Steiness DER KICKSTARTER ET VÆGTTABSFORLØB OG ET HURTIG HALVMARATHON MÅL Over de næste 10 uger skal jeg hjælpe Nanna og Christian i deres livsform, hvor de skal ned i vægt, blive en bedre løber og løbe et halvmarathon i en god tid. Så imorges kl. 07:00 blev der løbet 8 x 400 […]

Jeg har lavet et samarbejde med den danske virksomhed Simply Chocolate, som laver chokolade proteinbar. Hvor du kan få 15 % rabat på deres hjemmeside, hvis du bruger rabatkoden: PETER2018 Få 15 % rabat her: https://simplychocolate.dk/

Er det for tidligt at fokusere på mentaltræning til U10 fodboldspillere, eller skal man vente, til de bliver lidt ældre? Det spørgsmål stiller jeg mig selv, da jeg er personlig træner og holdtræner for forskellige fodboldspillere mellem U10 og U15. Min overbevisning er, at hvis man kan tage en snak med den enkelte fodboldspiller – […]